تشنج عضلات الساق وطرق الوقاية منه
تشنج عضلات الساق هي حالة شائعة جداً يحدث فيها تقلصات عضلية مفاجئة ولاإرادية تستمر لثواني أو دقائق تكثر أثناء النوم ويمكن أن تقلق الإنسان وتؤثر على نوعية حياته. يكثر حدوث تشنج الساق عند كبار السن والنساء الحوامل. فلنتعرف معاً على تشنج عضلات الساق وطرق الوقاية منه. لمحة عن تشنج عضلات الساق تشنج عضلات الساق Leg …