تشنج الرقبة هو حالة شائعة تتميز بحدوث تقلصات مفاجئة لا إرادية ومؤلمة لعضلات الرقبة فتصبح قاسية ومن الصعب تحريكها بشكل طبيعي مما يؤثر على حياة الإنسان ونشاطاته. تحدث تشنجات الرقبة نتيجة الوضعيات المعيبة (غير الملائمة) لفترات طويلة وفرط استخدام عضلات العنق، وتستمر الأعراض عادة من عدة دقائق إلى عدة أسابيع. تكمن أهمية تشنجات الرقبة في …
علاج التواء الرقبة يتم عادة تدريجياً بداية من الراحة وتسكين آلام العنق وصولاً إلى العلاج الطبيعي، وعادة يحدث التواء الرقبة عند النوم بوضعية خاطئة. إن علاج التواء الرقبة لا يختلف عن علاج الالتواء بأي مكان في الجسم، وعادة يتم الشفاء تدريجياً مع الوقت من خلال تطبيق طرق العلاج. يسبب حدوث الالتواء ألم في الرقبة وصداع …
التهاب أوتار الرقبة هو تهيج في الأوتار التي تمر من العنق، مما يسبب أعراضاً أهمها الألم في الرقبة الذي قد ينتشر إلى الكتف، تعد الراحة العامل الأهم في علاج المرض. يشيع حدوث التهاب أوتار الرقبة عند الإجهاد المتكرر للرقبة مثل الجلوس على الحاسوب لفترات طويلة، كما يكثر أيضاً في حالات النوم بوضعية خاطئة، مما يؤثر …
