تيبس الرقبة هو حالة شائعة جداً تتميز بصعوبة تحريك الرقبة والرأس نتيجة إجهاد العضلات وقد يكون التيبس عرضاً للعديد من الأمراض الخطيرة مثل التهاب السحايا والأورام. ينجم تيبس الرقبة عن توتر العضلات والأوتار والتهابها مما يؤدي إلى تصلبها. فلتتعرف معنا على أسباب تيبس الرقبة وطرق الوقاية منه. لمحة عن تيبس الرقبة تيبس الرقبة (تصلب الرقبة) Neck stiffness هو صعوبة تحريك الرقبة …
تشنج الرقبة هو حالة شائعة تتميز بحدوث تقلصات مفاجئة لا إرادية ومؤلمة لعضلات الرقبة فتصبح قاسية ومن الصعب تحريكها بشكل طبيعي مما يؤثر على حياة الإنسان ونشاطاته. تحدث تشنجات الرقبة نتيجة الوضعيات المعيبة (غير الملائمة) لفترات طويلة وفرط استخدام عضلات العنق، وتستمر الأعراض عادة من عدة دقائق إلى عدة أسابيع. تكمن أهمية تشنجات الرقبة في …
علاج التواء الرقبة يتم عادة تدريجياً بداية من الراحة وتسكين آلام العنق وصولاً إلى العلاج الطبيعي، وعادة يحدث التواء الرقبة عند النوم بوضعية خاطئة. إن علاج التواء الرقبة لا يختلف عن علاج الالتواء بأي مكان في الجسم، وعادة يتم الشفاء تدريجياً مع الوقت من خلال تطبيق طرق العلاج. يسبب حدوث الالتواء ألم في الرقبة وصداع …
