تيبس الرقبة هو حالة شائعة جداً تتميز بصعوبة تحريك الرقبة والرأس نتيجة إجهاد العضلات وقد يكون التيبس عرضاً للعديد من الأمراض الخطيرة مثل التهاب السحايا والأورام. ينجم تيبس الرقبة عن توتر العضلات والأوتار والتهابها مما يؤدي إلى تصلبها. فلتتعرف معنا على أسباب تيبس الرقبة وطرق الوقاية منه. لمحة عن تيبس الرقبة تيبس الرقبة (تصلب الرقبة) Neck stiffness هو صعوبة تحريك الرقبة …
التهاب العصب الوركي (عرق النسا) هو تهيج العصب نتيجة انضغاطه مما يؤدي إلى الشعور بألم ينتشر على مسار العصب من أسفل الظهر وحتى الساقين مما يقيد من حركة المريض. تكمن خطورة التهاب العصب الوركي في احتمالية حدوث ضعف مزمن في عضلات الساق مسبباً حالة هبوط القدم، فلنتعرف معاً على التهاب العصب الوركي ومخاطره. ما هو …
تورم الكاحل هو حالة شائعة تتميز بانتفاخ مفصل الكاحل ناجم عن تراكم السوائل حول أنسجة القدمين والكاحل نتيجة أسباب عديدة كالرضوض مما يؤدي إلى صعوبة المشي. قد ينجم تورم الكاحل عن بعض الأمراض مثل قصور القلب والفشل الكلوي مما يستدعي القلق وضرورة علاج سبب التورم. إذاً ما هو تورم الكاحل؟ وهل يعد مشكلة خطيرة؟. ما …
تشنج الرقبة هو حالة شائعة تتميز بحدوث تقلصات مفاجئة لا إرادية ومؤلمة لعضلات الرقبة فتصبح قاسية ومن الصعب تحريكها بشكل طبيعي مما يؤثر على حياة الإنسان ونشاطاته. تحدث تشنجات الرقبة نتيجة الوضعيات المعيبة (غير الملائمة) لفترات طويلة وفرط استخدام عضلات العنق، وتستمر الأعراض عادة من عدة دقائق إلى عدة أسابيع. تكمن أهمية تشنجات الرقبة في …
مرفق لاعب الغولف هو التهاب في أوتار العضلات التي تثني المعصم نتيجة الاستخدام المتكرر مما يؤدي إلى الشعور بألم وانزعاج مما يحد من قدرة المريض على ثني معصمه. يعد مرفق لاعبي الغولف حالة يمكن أن تتحسن بشكل ذاتي بمرور الوقت من خلال تجنب الأنشطة التي سببت حدوثها، لكن في بعض الحالات قد يتطلب الأمر إجراء …
